Ahoj, hledám aktivní, štíhlou kamarádku na sjezdovky i běžky, a i na kolo, treking a outdoor vůbec. Spíš občas když je chuť a čas. Rád se toulám po Šumavě, ale rád vyrážím i do Alp (od Rakouska po Francii). Tak se třeba někdo najde :-). Honza
Věk | | 66 | Vzdělání | | Středoškolské |
Výška | | 190 | Kouří | | Nikdy |
Postava | | Štíhlá | Alkohol pije | | Občas |
Znamení | | Kozoroh | Bydliště | | Praha a okolí, Praha |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře